Zurück zu den Grundlagen, Physio-Tabelle.

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Bei BackToBasics Bieten wir Eine ganzheitliche Palette von Dienstleistungen einschließlich Pilates, Yoga und Personal Training.

Unser Studio befindet Sich in College House, Dorfplatz, Parklands gelegen.

Persönliche Pilates-Ausbildung ist in Unserem Studio in Table View, Kapstadt, bei ihnen zu Hause oder im Büro zur verfügung.

Pilates Heimübungsprogramme kann ideal keine Zeit Haben, zu Einer Klasse zu kommen, nicht oder leben in der Nähe der Tabellenansicht oder Blouberg individuell für Sie Entwickelt und gedruckt für Sie unabhängig zu tun ,,.

Pilates-Training mit Massage oder Physiotherapie verzwillingt ist eine beliebte Wahl für Kunden mit Verletzungen. Die erste Hälfte der Sitzung Werden Ihre persönlichen Pilates oder Trainingsprogramm und die Zweite Hälfte umfassen, ein weiches Tissue Massage oder physio Behandlung mit dem / des Verletzten Bereich zB. Nacken, Rücken, Knie.

Diese Behandlung Option Kann von der Medizinischen Hilfe in anspruch Genommen Werden.

Verwenden Sie keine Verletzungen HABEN? Wir haben Regelmässige Pilates Instruktoren Sie Auch ein großes Trainings zu GEBEN.

Yoga
Yoga Hut sterben fähigkeit, Stärke zu bauen, losen Verspannungen und mehr flexibilität im Gesamten Körper.

Die Vorteile von Yoga Kann auf Vielen Ebenen erlebt Werden. Auf der körperlichen Ebene, Werden Sie gewinnen Stärke, flexibilität, Koordination und bemerken Eine erhöhung der Ausdauer und Ausdauer, wie ihr Körper heilt und Werd ausgeglichener.

Emotional, Werden Sie ruhiger.

Wir Bieten Hatha Yoga-Kurse und Privatunterricht. Stärkung, Dehnung und losen Verspannungen.

Personal Training
Sollten Sie wünschen, Eine Auf einer Ausbildung zu erhalten, Kontaktieren Sie uns Bitte.

Krankengymnastik
London ausgebildete Physiotherapeut Kate Tait bietet Eine breite Palette von Behandlungen, sterben mit Sportverletzungen, chronische Schmerzen, Muskel- und Gelenkschmerzen / Verletzungen helfen, Rückenschmerzen, vor und nach der Bedienung, Brustbeschwerden, Inkontinenz, und vieles mehr. Fälle erforderlich Wir Wir, Werden Behandlungen mit Rehabilitationsübungen Kombiniert, um Sie zurück, um zu sterben tun Dinge, sterben Sie lieben und ein Schmerz Freien Lebensstil zu leben.

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE