verursachen 8 Lebensmittel, sterben Durchfall — Natural Health On The Web, Kann essen zu viele Nüsse GEBEN Sie

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2. Lebensmittel mit Fruktose angereichert

3. Zu viel Zitrusfrüchte

Durchfall nach Zitrusfrüchte zu essen Zu haben, Kann zu Lebensmittelvergiftung oder Nahrungsmittelallergie zurückzuführen sein. Die Entwicklung Durchfall, Magenkrämpfe, Übelkeit und erbrechen Minuten nach DM verzehr von Obst ist aufgrund Zitrusfrucht-Allergie. Am Besten ist es für Person sterben, sterben diese Lebensmittel ganz zu vermeiden, da das Immunsystem des K? Rpers immer gegen bestimmte ArTeN von Zitrusfrüchten reagieren Werd. Wenn Durchfall 4 Stunden auf 36 Stunden Entwickelt Sich nach Zitrusfrüchte zu essen, Kann es zu Lebensmittelvergiftung zurückzuführen sein. Bakterien in der Frucht Infos FINDEN gewesen, sterben zu Symptomen Wie Durchfall und erbrechen Führt. Es ist am Besten in sterben Notaufnahme zu BESUCHEN, WENN Mann dieses Entwickelt.

Es gibt zwei ArTeN von Ballaststoffen, löslichen und unlöslichen. Lösliche Ballaststoffe in Hülsenfrüchten Können, Hafer, Roggen, Gerste, Früchte, Brokkoli, Karotten, Artischocken, Wurzelgemüse und Psylliumhülsen FINDEN. Unlösliche Fasern in Dose Vollkorn, Weizen und Maiskleie, Nüsse und Samen, grüne Bohnen, Blumenkohl, Zucchini, Sellerie, Avocado, Bananen und Tomaten zu FINDEN.

Ballaststoffe ÄNDERN, um Natur Dessen sterben, Krieg in den Magen-Darm-Bahnen ist und es ÄNDERN Auch sterben Aufnahme von Einigen Chemikalien. Lösliche Ballaststoffe zieht in Wasser und Bildet sie in ein Gel im Inneren des Darms. Unlösliche Ballaststoffe Wirkt als Abführmittel und schnell geht Nahrung Durch den Darm. Obwohl es nicht schädlich für Gesundheit sterben, zu viel Faser zu essen, vor Allem unlösliche Ballaststoffe, Kann dazu Führen, Stuhl weich oder Durchfall sein.

Fiber ist Bekannt, Eine gesunde Verdauung zu Fördern, Darm Beseitigung und es hilft Auch bei der Prävention von Herzkrankheiten, da sie «Sweeps» weg schlechtes Cholesterin. Der Schlüssel hier ist Auch Mäßigung.

Bohnen Selbst verursacht keine Durchfall. Es ist das Essen Eine übermäßige Portionen Bohnen, verursachen diese unangenehme symptome STERBEN. Der Grund Dafür ist sterben Menge Eine Faser, STERBEN verbraucht Werd. Bohnen Sind ein Ballaststoffen REICH, insbesondere unlösliche Ballaststoffe, sterben Natürliche abführende WIRKUNG Hut und schnelle Passage des Stuhls ermöglicht.

7. Zu viele Kreuzblütler

Aber da diese Art von Lebensmitteln in der Regel roh verzehrt Wird, Es verursacht Reaktionen Wie Blähungen und schließlich, Durchfall. Kreuzblütler wirken als Stimulans im Verdauungstrakt. Sobald diese Lebensmittel in den Darm gelangen, ist auch Eine erhöhung der Motilität und Peristaltik der Organe des Verdauungstraktes. Wenn Es zu Einems anstieg der Motilität, kann schnell gegen Ende des Verdauungstraktes zu Bewegen Lebensmittel. Es ist auch Eine erhöhung der intestinalen Osmose, wo Wasser aus dem Körper in RICHTUNG des Doppelpunkt gezogen Werd. Diese Beiden Systeme verursachen Hockern flüssig sein, wässrig und Es gibt Zunahme der Häufigkeit der Stuhlgang.

Wieder einmal der Entscheidende Faktor bei der Aufnahme von Kreuzblütler zu prüfen, ist Menge sterben, sterben wir verbrauchen.

8. Milchprodukte (vor Allem für Laktose-Intoleranz sterben)

ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE