Blueberry Joghurt, fettfreie Gefrorenen Joghurt Schlankheits Welt.

Blueberry Joghurt, fettfreie Gefrorenen Joghurt Schlankheits Welt.

Blueberry Joghurt, fettfreie Gefrorenen Joghurt Schlankheits Welt.

28g Dorset Müsli Müsli (HexB) mit gehackten Banane, Erdbeeren, Tesco fettfrei Heidelbeerjogjurt und eine Tasse Tee mit Halbmagermilch (hexa)

Die andere Hälfte des Yesterdays Mittagessen; 1/2 Beutel tilda Kalk und Koriander Reis (1 syn), 1/2 Beutel Sainsbury-Pad-Thai-Sauce (4,5 syns) und Gemüse. Ich hatte den Apfel später am Nachmittag Mit Einer weiteren Tasse Tee.

quorn Wurst (1 syn) Mit Salz Kartoffel, gedünstete Möhren, Brokkoli mit petti pois und grüne Bohnen Minze Mit gerührt Durch mit Soße (3 syns)

tropischen Gefrorenen Früchten mit Einems kleinen Schorle oder fettreduziert Aerosol Sahne und 1 TL choc Sauce (1 syn).

keine Übung und ich immer noch Mit 10,5 syns heute endete.

28g Dorset Müsli Müsli, Tesco fettfrei Heidelbeerjogjurt, Gehackte Banane und Erdbeere, Becher Tee.

Ich habe vergessen, etwas für das Mittagessen zu machen, DAMIT diese von sainsburys abgeholt. leider habe ich Gelesen, das Paket falsch, und es stellt sich heraus, sterben Sauce ist 4,5 syns für Hälfte der Beutel nicht sterben Die ganze Tasche Wie ich dachte. Ich hatte sterben Hälfte Reis für 1 syn und Hälfte der Gemüse sterben.

Nudeln, Rindfleisch und Tomatensauce und Salat.

Apfelkompott und Ströme mit Zimt (3 syns) und wenig Fett Pudding (1 syn)

Auch heute für 9,5 syns Eine crunchie Schokoriegel hatte, Nimmt dies meine Syns für den Tag 19 … auch da ich sterben "hoppla" Müssen viele morgen, um zu versuchen und nicht HABEN.

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