Baker — s Cyst — Rückseite des Knieschmerzen, Bäcker Knie Übung.

Baker — s Cyst — Rückseite des Knieschmerzen, Bäcker Knie Übung.

Verletzungen gt; Knie gt; Baker-Zyste

Was ist eine Baker-Zyste?

Das Kniegelenk Besteht aus der Vereinigung von Zwei Knochen: Die Langen Knochen des Oberschenkels (Femur) und DM Schien (Tibia) (Bild 1). Zwischen den Knochenenden 2 runde Scheiben aus Knorpel Sind, sterben so Genannte mediale (innere) und lateralen (Äußeren) Meniskus (Abbildung 1). Jeder Meniskus Wirkt als Stoßdämpfer, sterben Auswirkungen des Femur auf der Tibia während der gewichtstragenden aktivität Dämpfung. Wickeln um sterben Gesamte Kniegelenk ist stark Bindegewebe als Kniegelenk Kapsel Bekannt, sterben EFFEKTIV EINEN Behälter im Kniegelenk Bildet. Hinter dem Knie Liegen Mehrere kleine mit ende ende Flüssigkeit gefüllten Säckchen als Schleimbeutel Bekannt. Bursa Sind Die Reibung zwischen benachbarten knöchernen oder Weichgewebeschichten zu reduzieren und oft mit dem Kniegelenk Kommunizieren.

Abbildung 1 — Relevante Anatomie für Eine Baker-Zyste

Strukturen Innerhalb des Kniegelenkes Wie medialen Sterben und lateralen Meniskus beschädigt Plötzlich Auf einen bestimmten Vorfall zurückzuführen sein oder im laufe der Zeit aufgrund wiederholter oder Länger andauernder Belastung aktivitäten Gewebe platzieren. Dies Kann Durch übermäßige Gewichtsbelastung oder Verdrehungskräfte sein, EINEN Sturz oder Eine unangenehme Landung Aus einer Höhe und Kanns im laufe der Zeit zu Führen Knie-Arthrose. Wenn Schädigung des Kniegelenkes Strukturen Innerhalb Wie Menisken Auftritt Die, sammelt Sich (an der Rückseite des Knies in der Regel) im Kniegelenkkapsel und manchmal in sterben Schleimbeutel typischerweise Schwellung, Die mit dem Kniegelenk Kommunizieren. Von diesem Zustand Wird als Eine Baker-Zyste BEKANNT.

Ursachen für Eine Baker-Zyste

Eine Baker-Zyste Tritt Häufig sekundär zu degenerativen Veränderungen am Knie (Knie-Arthrose) oder Meniskusverletzungen (Entweder akut oder wegen der allmählichen Übernutzung). Meniscal Verletzungen Treten Häufig traumatically in Sportarten, sterben plötzliche Richtungsänderungen und Drehbewegungen erfordern (manchmal in Kombination mit Einems übermäßigen Begradigung oder Biegen des Knies). Diese Sportarten können gehören Fußball, Fußball, Basketball, Korbball und Skifahren. Meniskusrisse Häufig stattfinden, Wenn Der Fuß Auf dem Boden befestigt ist und ein Drehkraft Wird Auf die Knie angewendet (zum beispiel, Wenn Ein Anderer Spieler den Körper über das Bein fällt, oder Wenn Ein Spieler in Angriff Genommen) oder nach Einems kraftvollen entsprungen oder Landung .

Meniscal Verletzungen Können Auch im laufe der Zeit Durch allmähliche Verschleiss auftreten und mit übermäßigen Gebrauch (z übermäßige Streckenlauf), sterben reißen. Dies Kann in verbindung gebracht Werden, oder Führen, degenerativer Veränderungen des Kniegelenks Innerhalb Gesetz über die Zeit (Osteoarthritis), insbesondere bei Älteren Patienten.

Anzeichen und symptome Einer Zyste Baker

Patienten mit Einer Zyste Baker Regel erfahrung Eine feste, stückige Schwellung an der Rückseite des Knies Entfernt. Bei Patienten mit Einer kleineren Baker-Zyste wenig oder gar keine symptome vorhanden sein. Da der Zustand verschlechtert Patienten Kann an der Rückseite des Knies und oft ein Gefühl der Enge Liegt Schmerzen oder EINEN Schmerz erleben, vor Allem, ideal für Mann Versucht, das Knie zu beugen oder strecken Vollständig. Manchmal Kann diese Enge in der Wade verlängern. Zärtlichkeit Kanns Auch auftreten, WENN Fest sterben Baker-Zyste an der Rückseite des Knies zu berühren.

Patienten mit Einer Zyste Baker Konnen Auch andere symptome auftreten, sterben mit der zugrunde liegenden Ursache der Zyste Baker. Diese symptome klicken kann, Schleifen, Sperren, schärfere Schmerzen, EINEN hörbaren Ton zum zeitpunkt der verletzung, Schmerzen bei bestimmten aktivitäten (Wie Gewicht Lager aktivität, knien, verdrehen oder hockend), Knie Schwäche oder kollabiert, Nacht oder am Morgen Schmerzen oder Schmerz, und ein Hinken oder Unfähigkeit Bär auf der betroffenen Extremität zu gewichten.

Diagnostizieren Einer Zyste Baker

Eine Gründliche subjektiven und Objektiven Prüfung Durch EINEN Physiotherapeuten ist in der Regel ausreichend, um Eine Baker-Zyste und sterben zugrunde liegende Ursache der Erkrankung zu diagnostizieren. Eine Ultraschall-Untersuchung ist in der Regel sterben bin geeignete Besten Untersuchung das Vorhandensein Eines Baker-Zyste zu identifizieren. Andere Untersuchungen, Wie Röntgen, MRT und CT-Scan Werden manchmal zu unterstützen oder zu bestätigen, verwendet sterben und sterben Ursache diagnostizieren für sterben Baker-Zyste zu bestimmen. In seltenen Gefallenen in Denen entsprechende Untersuchungen nicht schlüssig bewiesen HABEN, Kann ein Untersuchungs Arthroskop durchgeführt Werden, Mit der Diagnose helfen.

Die Behandlung für Eine Zyste Baker

Die Behandlung Amt für Eine Zyste des Bäckers des Knies geht es vor Allem die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache der Erkrankung. Einige Baker-Zysten Infos FINDEN keine Behandlung erfordern und wenig oder gar keine symptome verursachen.

Detaillierte Informationen über die Behandlung sterben Einiger Häufige Ursachen Amt für Eine Baker-Zyste Kann in den folgenden Links:

Chirurgie Amt für Eine Zyste des Bäckers

Prognose Einer Zyste Baker

Die Meisten Patienten mit Einer Zyste Baker heilen gut mit entsprechenden Physiotherapie und Kanns oft zurück zum Sport oder in aktivität Einer Anzahl von Wochen. Viele Fälle Infos FINDEN keine Spezifische Behandlung erfordern.

In seltenen Gefallene Kann dieser Zustand, in DEM Patienten erhebliche Beschwerden und laufende symptome trotz entsprechender physio Behandlung auftreten Können, Chirurgie Langen Mit Einer Rehabilitationszeit angezeigt Werden, zu folgen, Dauerhaft Wochen bis Monate.

Physiotherapie für Eine Zyste Baker

Physiotherapie-Behandlung Kanns umfassen:

  • Weichteilmassage
  • Elektro
  • Taping oder Verspannung, das Knie Zu unterstützen
  • Mobilisierung
  • trocken Nadelung
  • Hydrotherapie
  • sterben verwendung von Krücken
  • Eis oder Wärmebehandlung
  • progressive Übungen flexibilität, Gleichgewicht und Stärke (vor Allem sterben VMO Muskel) zu verbessern
  • Aktivität Änderung Beratung
  • Ausbildung
  • Biomechanische Korrektur
  • sterben Verschreibung von Orthesen
  • entzündungshemmende Beratung
  • Gewichtsverlust Beratung gegebenenfalls
  • sterben verwendung von Echtzeit-Ultraschall der VMO Muskel zu bewerten und umschulen
  • Eine allmähliche Rückkehr zur Aktivprogramm

Endphase der Rehabilitation In der für alle Patienten mit dieser bedingung Kann der Physiotherapeut Eine angemessene Rendite zu Sport oder Aktivitätenplan auszuarbeiten. zu früh oder ohne angemessene Rehabilitation aktivität Rückkehr Wird oft bis zum Knie Schwellungen und Verletzungen reoccurrence Führen.

Sonstige Interventionen für Eine Baker-Zyste

Trotz geeigneter Physiotherapie-Management-einige Patienten mit Einer Zyste des Bäckers scheitern Entweder konservativ oder nach der Bedienung zu verbessern. Wenn stirbt Behandlung von Physiotherapeuten oder Arzt Auftritt, Kann auf den Besten Kurs des Managements beraten der. Darin Infos FINDEN weitere Untersuchungen, pharmazeutische Intervention, Kortikosteroid-Injektion oder Eine weitere Bedienung.

Übungen für Eine Baker-Zyste

Die folgenden Übungen Sind Häufig Mit Einer Baker-Zyste Patienten verschrieben. Sie sollten Eignung dieser Übungen mit IHREM Physiotherapeuten sterben besprechen, Bevor sie Beginnen. Im Allgemeinen sollten sie 3-mal Täglich durchgeführt Werden, und nur, sofern sie nicht dazu Führen, oder erhöhung symptome sterben.

Kniebeuge begradigen

Biegen und Knie so weit wie möglich mind Geist strecken ohne Ihre Schmerzen (Abbildung 2) zu erhöhen. Gesenke hilft Kniebewegung wiederherzustellen Normalen IHREM. 20-mal wiederholen.

Figur 2 – Kniebeuge zu begradigen (rechtes Bein)

Statische Quadrizepskontraktion

Figur 3 – Statische Quadrizepskontraktion (Linkes Bein)

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