Atemtechniken — COPD, COPD Atmung.

Atemtechniken — COPD, COPD Atmung.

Atemtechniken - COPD, COPD Atmung.

Ein Atemtherapeuten Können Menschen MIT COPD helfen sterben folgende Techniken üben:

Zwerchfellatmung. Die Membran ist der Hauptmuskel für normale Atmung gebraucht. Menschen mit COPD Verwenden jedoch können Auch sterben Muskeln im Brustkorb, Hals und Bauch zu atmen. Diese Methode ist weniger Effizient als sterben Membran verwendet Wird.

mit der Membran, Auf dem Rücken Liegen, legen Sie Ihre Hand oder ein kleines Buch auf den Bauch zu üben, und zu atmen. Ihre Hand oder das Buch sollte beim einatmen und beim Ausatmen gefallen steigen. Üben Sie Amt für 20 Minuten Zweimal täglich. Sobald Sie diese fähigkeit beherrschen im Liegen, versuchen Sie es Hand zu tun mit der, während sitzt.

Vorwärts-Biege-Haltung. Atmung während leicht nach vorne von der Taille Biegen Lindert symptome für einige Menschen mit schwerer COPD, möglicherweise, Weil sterben Membran mehr Raum zu erweitern Hut.

VERÖFFENTLICHUNG Bewertung von: Peter B. Terry, M. D. M. A.

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