Arteriosklerose Ursachen, symptome, Behandlung, Diät, Arteriosklerose Aorta.

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Die symptome der Arteriosklerose

Arteriosklerose Tritt in der Regel in den gliedern Haben Keinen einfluss auf. Am Anfang Kann es keine symptome und sterben Krankheit Entwickelt Sich langsam. Es Kann Beginnen im Erwachsenenalter und die Ersten Anzeichen und symptome Fortschritte Sind in der Regel bemerkt, Wenn Es Eine Störung der Blutzufuhr zu den Muskeln und Gewebe der arteriellen Blockade aufgrund. Die symptome der Arteriosklerose Sind Wie folgt häufigsten:

  • Personen mit Arteriosklerose Kann in den Beinen von chronischen Schmerzen klagen. Die Beine Konnen Auch Sichtbar dunkel und kalt anfühlen Werden. Der Schmerz Kann es Schwierig für STERBEN individuelle Einfache Bewegungen ausführen Wie Gehen.
  • Es Kann Auch ein Verlust der Haare auf den Händen und Beinen sein.
  • Ein weiteres häufiges Symptom von Arteriosklerose ist Muskelschmerzen in den Waden, Oberschenkel und Füße. Dies Kann es unbequem zu sitzen oder schlafen. Es ist wichtig, Schmerz Anhalt EINEN Arzt zu konsultieren, Wenn Der.
  • Durch Die verringerte Durchblutung, Auch Taubheit in den Beinen und Füßen sein Kann. Dies Wird normalerweise gefühlt nach Einiger Zeit in Einer Position sitzt. Die Muskeln Können Auch Steif und achy Fühlen.

Ursachen von Arteriosklerose

Arteriosklerose Ursachen Können bestimmte unkontrollierbar und kontrollierbare Risikofaktoren Sind.

  • Unkontrollierbare Risikofaktoren: Dazu gehören Alter und Geschlecht. Die Arterien verhärtet with the und weniger elastisch ändern. DAHER Muss das Herz härter pumpen, DAMIT Blut in alle Teile des K? Rpers zugeführt Werd. Männer HaBen ein Höheres Risiko von Arteriosklerose zu Entwickeln. Stirbt Kanns auf Östrogen bei Frauen zugeschrieben Werden sterben, sterben von der Krankheit, eine art Naturschutz. Allerdings gefallen sterben Östrogenspiegel nach der Menopause und DAMIT das Risiko von Arteriosklerose zunimmt. Da diese Risikofaktoren unkontrollierbar Sind, gibt es nicht viel, Dass wir über sie tun Können. Dennoch ein gutes Deschamps Von dem, was macht uns anfällig Und wie man beherrschbare Risiken zu Verwalten macht EINEN signifikanten Unterschied EFFEKTIV sterben.
  • Steuerbare Risikofaktoren: Das Risiko von Arteriosklerose erhöhen Kann auf bestimmte Lifestyle-entscheidungen erheblich variieren. Zu Diesen Risikofaktoren gehören Rauchen, fettreiche Ernährung, Diabetes, Übergewicht und Bluthochdruck. Bei übergewichtigen Personen, hat das Herz, härter zu Arbeiten und stirbt übt mehr Druck auf sterben Arterien. Die Einnahme von Cholesterin-reiche Lebensmittel verursacht Ablagerungen in den Arterienwänden. Hohe Blutzuckerspiegel bei Diabetes Kanns Auch sterben Wände der Arterien beschädigen. Zigarettenrauch verschiedene Giftstoffe ENTHÄLT, sterben für Wände der Arterien Schädlich Sind sterben. Alle diese Faktoren stellen Eine individuelle Risiko für koronare Herzkrankheit.

Heilmittel für Arteriosklerose

Medikamente, chirurgische Eingriffe und Veränderungen des Lebensstils Sind alle Teil der Arteriosklerose Behandlung.

  • Medikamente für Arteriosklerose gehören solche, sterben zu verlangsamen helfen oder den Fettaufbau in den Arterienwänden umkehren. Antikoagulantien Kanns Auch vorgeschrieben Werden, um das Risiko von Blutgerinnseln zu reduzieren. Anti-Thrombozyten-Medikament verhindert, Dass Blut in den verengten Arterien ansammelt.
  • Ein Elle Elle Verfahren Wie Ballon-Angioplastie Bekannt ist, Kann auf der betroffenen Extremität, um sterben Koronararterie zu öffnen, durchgeführt Werden. In Vielen Gefallene ist ein Bedienung über Medikamente bevorzugt wegen Wadenfänger Wirksamkeit. Die Chirurgischen Behandlung für Arteriosklerose Kanns Bypass-Betrieb sterben entfernung der arteriellen Auskleidung und Reparatur oder Ersatz des betroffenen Blutgefäß umfassen.
  • Lifestyle-Änderungen für Arteriosklerose Sind Mehrere Wichtige Massnahmen.
  • Übung ist wichtig für gute Gesundheit des Eine Herz-Kreislauf-Systems. Personen, sterben nicht in Regelmäßiger Bewegung engagieren Sind zu Einems bildenden höheren Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen. Übung hilft, den Blutfluss Durch den Körper zu regulieren und Steigert Auch Immunität sterben.
  • Es ist wichtig, das Rauchen sofort zu stoppen, so dass Sich sterben Arterien Lockern und eine angemessene Blut und Sauerstoff fließen ermöglichen.
  • Die Ernährung sollte reich ein und gesättigten gehärteten Fetten niedrig sein. Aufnahme von verarbeiteten Lebensmitteln sollte ebenfalls vermieden Werden.
  • Alkohol sollte vermieden Werden, da sie in gesättigtes Fett im Körper umgewandelt Werd, Wodurch Führende Verstärkungs zu gewichten. Übermäßiger Alkoholkonsum Kann den Cholesterinspiegel im Blut zu verdoppeln.
  • Eine übermäßige Aufnahme von Kaffee Kann mit Arteriosklerose in verbindung gebracht Werden. Einige Studien Haben gezeigt, dass sterben Aufnahme von fünf oder mehr Tassen Kaffee pro Tag gezeigt Kann das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen.

Es gibt einige Hausmittel für Arteriosklerose, sterben bei der Kontrolle der bedingung zu helfen, Werden geglaubt. sollten jedoch nicht als Ersatz Medizinischen Behandlung Sie verwendet Werden. Die rechtzeitige medizinische Versorgung ist ein Muss, Da Arteriosklerose Eine progressive Erkrankung sterben schließlich zum Herzversagen Führen Kann. Dies kann dazu verwendet Werden Hausmittel, um andere Behandlung zu ergänzen. Es ist ratsam, Empfehlung: Ihren Arzt zu konsultieren, Bevor sie heraus zu versuchen. Hier sind einige beliebte Heilmittel für Arteriosklerose in Schach zu halten.

  • Honig und Zitrone ist Bekannt, Eine wirksame Behandlung für verengte Arterien zu sein. sterben Plaque-Ablagerungen in den Arterienwänden zu losen Es hilft. Sie können Eine Mischung aus Honig verbrauchen und jeden Abend Zitrone.
  • Bromelain Enthalten in Ananas hilft anhaften der Blutplättchen zu verhindern. Es verhindert Auch Bildung von Blutgerinnseln und Entzündung bei Beschädigung oder Reizung der Arterien ist REDUZIERT sterben sterben.
  • Cayenne Enthalten in Capsicum hilft Durchblutung zu verbessern und sterben Werte des Schlechten Cholesterins zu senken. Es starkt Auch sterben Blutgefäße der Extremitäten und erhöht Sauerstoff und Blutversorgung.
  • Ingwer hilft natürlich, das Blut verdünnen zu und verhindert ein Verklumpen der Blutplättchen. Es verringert Auch Höhle Blutdruck und Arterien verhärtet Schützt sterben. Aufgrund der Darin enthaltenen Antioxidantien, hilft Ingwer Gerinnung zu verhindern.
  • Das Kraut Gingko biloba ist Bekannt, den Blutfluss Durch den Körper zu erhöhen. Er schränkt Entzündung der Arterien und der Gerinnselbildung sterben. Es hilft Auch, Arterien elastischer und stark zu machen sterben.
  • Grüntee hilft, den Blutdruck und den Körper schützt vor den Auswirkungen freier Radikale zu regulieren. Studien HaBen gezeigt, Dass der Regelmässige verzehr von grünem Tee hilft Herz-Kreislauf-Krankheit zu verhindern.

Diät für Arteriosklerose

Diätetische Änderungen zur Behandlung Sind unveräußerlich für Arteriosklerose. Andernfalls, um sterben erforderlichen Änderungen der Ernährung machen Wird Wirksamkeit der Behandlung stark beeinträchtigen sterben. Eine Diät für Arteriosklerose Durcheinander umfassen Herz-gesunde Lebensmittel. Hier sind einige Diät-Tipps für Patienten, sterben Eine Arteriosklerose leiden:

  • Fügen Sie Lean Proteine: Dies Sind kalorienarm und Fett im Vergleich zu Normalen Protein-Nahrungsmitteln. Einige gute Quellen für mageres Eiweiß Sind Fisch Wie Lachs, Kabeljau, Thunfisch und Hering. Leguminosen, Huhn ohne Haut und Fettarme Milchprodukte Sind Auch GESUNDE Eiweißquellen, sterben für Ernährung aufgenommen Werden sollten sterben. Denken Sie Daran, Dass, obwohl ein wesentlicher bestandteil Einer Gesunden Ernährung sollten sie in Maßen verzehrt Werden.
  • Es ist wichtig, um Aufnahme von Transfetten zu beschränken, da dies für das Kardiovaskuläre System Schädlich Sind sterben. Transfette erhöhen, um sterben Werte des Schlechten Cholesterins und sterben Werte des guten Cholesterins senken. Sind Sie in Teilweise hydrierten Olen und Zurück Wie Brot, Kekse, Kuchen und Bagels gefunden. Auch boxed Getreide, gefrorene Ware und schnelle Lebensmittel Enthalten Transfette.
  • Ihre Ernährung sollte in Cholesterin und gesättigten Fetten niedrig sein. Dies Sind vor Allem in Lebensmitteln Wie rotes Fleisch und Fleischnebenprodukte Wie Wurst und Fleischkonserven. Vollfettmilchprodukte Enthalten Auch ein hohes Maß Eine Cholesterin- und gesättigten Fetten.
  • Alle Fette Angebote Angebote sind nicht schädlich. Fette, sterben in Ihrer Ernährung gesund Sind ungesättigte Fettsäuren Wie Die von Mandeln, Leinsamen, Erdnüsse und Walnüsse Enthalten sein sollten. Diese helfen, um Höhles Blutcholesterinspiegel senken. Nussbutter Sind Auch vorteilhaft und machen große Ersatz für andere Brotaufstriche, sterben in schädlichen Fetten, sterben reich Sind. Sie können sogar ungesättigte Fettsäuren aus Olivenöl und Rapsöl erhalten.
  • Ein Herz-gesunde Ernährung Muss REICH EINEN löslichen Ballaststoffen sein. Eine tägliche Aufnahme von nur 10 Gramm Lösliche Ballaststoffe hilft Gesamt-Cholesterinspiegel zu senken. Fiber hilft der Fettaufbau entlang der Arterienwände loszuwerden. Sie können Lösliche Ballaststoffe aus Vollkorn Wie Vollkornbrot, Haferflocken, Gerste und Quinoa bekommen. Bananen, Äpfel, Pflaumen und Nieren Sind Auch Wertvolle Quellen für Lösliche Ballaststoffe.
  • Zwiebeln Sind Natürliche Blutverdünner und helfen, STERBEN Koronararterien von Verengung zu verhindern. Eine halbe rohe Zwiebel pro Tag gegessen Wird dazu Beiträgen, um bis zu 30 Prozent schlechte Cholesterinwerte zu senken.
  • Vorschlag für Arteriosklerose

    Stress ist Einer der Risikofaktoren für Arteriosklerose, da es zu Bluthochdruck und hohe Cholesterinwerte beiträgt. Sie können anzeigen Ihren Stress auf verschiedene Weise Wie Tiefes Atmen, Massagetherapie, Aromatherapie und Yoga EFFEKTIV zu Verwalten anzeigen.

    ZUSAMMENHÄNGENDE BEITRÄGE