Apfelsalat mit Walnuss-Balsamico-Dressing, Walnuss Apfelsalat Dressing.

Apfelsalat mit Walnuss-Balsamico-Dressing, Walnuss Apfelsalat Dressing.

Apfelsalat mit Walnuss-Balsamico-Dressing, Walnuss Apfelsalat Dressing.

Dressing

  • 3/4 c Stonyfield Bio-Low Fat Heidelbeerjogjurt
  • 3 T geröstetem Walnussöl
  • 1 T Balsamico-Essig (Fügen Sie mehr nach Geschmack)
  • 2 t zerbröckelt Blauschimmel
  • 1 t Hönig
  • 1/2 t Vollkorn-Senf
  • Salz und Pfeffer (nach Geschmack)
  • Vorbereitung

    schritt 1

    In Einer mittelgroßen Schüssel kombinieren Äpfeln und frischem Zitronensaft und werfen bis Äpfel gut beschichtet Sind (stirbt verhindert, sterben Dass Äpfel aus Bräunung). Rosinen, Zwiebeln, Blauschimmel, und gehackten Rosmarin Blatter.

    sCHRITT 2

    In Einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze, Toast Walnüsse, bis sie goldbraun Sind. Vom Herd nehmen und Puderzucker und Zimt. Beiseite legen.

    schritt 3

    In Einem Mixer, der alle kombinieren anziehenden Zutaten. Pulse, glatte Bis Eine Konsistenz erhalten Werd. Gießen Sie das Dressing über den Apfel-Mischung und werfen. Teilen Sie sterben Rauke gleichmäßig zwischen vier Platten. Top mit Apfel-Mischung und garniert mit gezuckerten Walnüsse.

    Kalorien: 540 Kalorien aus Fett: 270, Gesamtfett: 31g, gesättigte Fettsäuren: 6g, Cholesterin-: 15 mg, Natrium: 310 mg, Kohlenhydrate gesamt: 61g, Ballaststoffe: 7G, Sugars: 51g, Protein: 11g, Vitamin A: 8 % Vitamin C, 20%, Calcium: 25%, Eisen: 10%

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