Besten möglichkeiten Rid von Sodbrennen zu bekommen, loszuwerden Sodbrennen.

Besten möglichkeiten Rid von Sodbrennen zu bekommen, loszuwerden Sodbrennen.

Geändert am 17, Juli 2016

Für sterben Meisten Menschen ist Sodbrennen Eine gelegentliche und Relativierung geringe Folge ein gutes Essen zu Genießen (oder manchmal zu ersticken ein schlechtes unten). Sie tauchen ein paar Antacidatabletten den Schmerz und gehen auf Ihre fröhlich Doppelten Cheeseburger-Essen Wege zu dämpfen. Für andere Menschen ist jedoch Sodbrennen entsetzlich. Manche Menschen Liegen Die ganze Nacht wach MIT Empfehlung: Ihren Innenseiten auf Feuer Aus einem Säureangriff, Der Eine Zehe in giftige Abfälle machen Würde Tauchen Scheinen Eine willkommene Abwechslung. Ein Freund von mir Gehalten Pepto-Bismol auf IHREM Nachttisch während ihrer Ersten Schwangerschaft, Weil sie routinemäßig in der Mitte der Nacht aufgewacht, um es zu tuckern. Und ich habe eine tägliche Medikamente zu nehmen, Sodbrennen zu verhindern, Weil es mein Asthma verschlimmert. Magensäure, so Scheint es, ist bin in den Magen Gehalten Besten, sterben Anstätt Speiseröhre in den Meisten chemisch aggressive Art und Weise Möglich abbrennen.

Symptome von Sodbrennen

Risikofaktoren für Sodbrennen

Besten möglichkeiten Rid von Sodbrennen Get

Wenn Sie übergewichtig Sind, Dann ist die zusätzliches Gewicht zu verlieren, ist eine der Besten Dinge, sterben Sie tun Können, um Sodbrennen zu lindern. Überschüssiges Fett um den Bauch Drückt auf den Magen und Kanns Nahrung und Magensäure Zwingen, wieder nach oben Durch den Unteren Schließmuskels der Speiseröhre. Da Adler stirbt Einzigen Faktor für ein Problem mit häufigen saurem Reflux Beiträgen Kann, bemerken einige Menschen Eine drastische Reduzierung der Sodbrennen Schmerzen nach Nur eine Relativ geringe Menge ein Gewicht zu verlieren der. Andere Faktoren, Wie Schwangerschaft oder das Tragen enger Kleidung um sterben Taille, Kanns Eine Ähnliche wirkung in Menschen, sterben nicht übergewichtig Sind, so dass andere Sodbrennen Kuren gehören Gürtel lockern und der Geburt.

Große Mahlzeiten Sind Eine weitere Häufige Ursache von Sodbrennen. Trotz allem, Krieg sterben Fast-Food-Industrie Vielleicht gefallen Sie glauben, hat der Magen Eine endliche kapazität, und Wenn Es voll ist, Kann der Inhalt Push-up gegen den Unteren Schließmuskels der Speiseröhre schwer genug, um sie zu öffnen. Wenn Sie in der Regel essen, bis Sie gestopft Fühlen und bekommen Sodbrennen DANACH, versuchen Sie Ihre Portionsgrößen zu begrenzen und Sehen, ob Ihre Speiseröhre dankt ihnen. Thirsty Esser (wie ich) Können Auch versuchen, während der Mahlzeiten auf Getränkeglas Lockerung Ihre. Die ende ende Flüssigkeit Kann zu Einer zu Vollen Magen Beiträgen, Auch, und mit Kohlensäure, koffeinhaltige oder alkoholische Getränke Sind Probleme für Sodbrennen leiden.

Wenn Sodbrennen Streiks, denken Sie zurück zu dm, Krieg gerade gegessen Haben und Sie vermeiden Sie Lebensmittel, Sie Konsequent Gesetzt Scheinen in Flammen sterben. Einige Lebensmittel Enthalten Chemikalien, sterben Unteren sterben Schließmuskels der Speiseröhre oder erhöhen Reizung der Speiseröhre zu entspannen. Alkohol und Koffein Sind Die Hauptschuldigen in der Ersten Kategorie, und Die Zweite Kategorie umfasst etwas würzig, fettig, minzig, sauer oder mit Kohlensäure. Tomaten, Zwiebeln und Schokolade Sind sehr Häufig Sodbrennen auslöst, Aber, ideal für es persönlich erhalten möchten (und ein wenig wissenschaftliche), könnten ein Sie Sodbrennen Journal, alle Ihre bisherigen Mahlzeiten und Snacks unter Hinweis darauf, wann immer Sie ein Aufflammen HABEN.

Sodbrennen Medizin

Wie Rid von Sodbrennen mit Naturheilmittel Get

Backsoda ist ein Äußerst wirksames Hausmittel gegen Sodbrennen. Einfach lösen sich in Einem Glas Wasser Auf einem Teelöffel Von dem Zeug und es trinken nach unten. Backpulver ist alkalisch und neutralisiert sterben Magensäure auf gleiche Weise sterben Kommerzielle Antazida tun.

Ingwer Hut Eine Lange Geschichte als Sodbrennen Behandlung und Kanns vor zu verhindern oder zu lindern saurem Reflux, während oder nach Einer Mahlzeit verwendet Werden. Ingwer hat entzündungshemmende Eigenschaften und Fördert Eine gesunde Verdauung, ES egal Wie man verbrauchen, so kann Ingwerwurzel Frischen Sie mit, ein Ingwer zu ergänzen, Ingwer-Tee, oder Ingwerbier probieren. Nur achten Sie auf sterben Signale Ihres Körpers; obwohl Eine Mehrheit der Menschen, sterben es Ingwer Sodbrennen lindern hilft sagen Versucht HaBen, andere behaupten, es Sodbrennen tatsächlich auslöst. Wenn Sie Diesen EINEN Versuch GEBEN möchten, empfehlen wir Tummydrops Ginger bei Amazon verkauft Drops.

Fenchel traditionelle Verdauungs ist ein gut Bekannte Hilfsmittel und Sodbrennen heilen. Die Meisten Menschen sterben diese Mittel Verwenden nehmen Sie EINEN Teelöffel oder so von Fenchelsamen nach DM Essen. In der Tat, Werden Sie oft Gerichte der kostenlosen Fenchelsamen in südasiatischen Restaurants.

Wenn Sie zu Verwalten reduzieren Sie anzeigen Empfehlung: Ihren Stress-. Sie können Ihre notwendigkeit für JEDE andere Sodbrennen Abhilfe zu beseitigen. Stress macht Ihr Magen mehr Säure Produzieren, so sterben Aufnahme Yoga, Meditation, Atemübungen oder Eine andere Beruhigende Technik Könnte ein guter Weg, um Sich selbst zu kümmern Sich um Ihre Sodbrennen ganz zu schweigen.

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